Las previsiones meteorológicas para esta semana apuntan a unas temperaturas máximas que rozarán los 40ºC y que, algunos días, llegarán a los 42ºC. Así lo advierte la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) que, incluso, ha activado un aviso especial por riesgo de altas temperaturas.
En este sentido, está previsto que este lunes las máximas alcancen los 38 grados centígrados, mañana 39 y a partir del miércoles superen los 40 grados, como es el caso del jueves, 14 de julio y del domingo, 17.
Consejos para afrontar la ola de calor
Ante esta situación, desde el Ayuntamiento de Coslada se recomienda a los vecinos y vecinas a extremar las precauciones, en particular, por parte de los colectivos considerados vulnerables (niños, mayores y personas enfermas).
- Beba agua o líquidos con frecuencia (aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice).
- No abusar de bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas.
- Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardíacas.
- Es preciso permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados.
- Reducción de la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas.
- Uso de ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
- No dejar nunca deje a persona alguna en el interior de un vehículo estacionado y cerrado.
- Consultar al médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
- Mantener las medicinas en lugar fresco.
A lo anterior, se suman otros consejos como el de hacer comidas ligeras porque ayudan en la reposición de sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).
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A lo mejor con más parques de agua en Coslada en concreto Ciudad 70 se podría llevar mejor el calor, por lo menos para niños, bueno y mayores ya q ni en casa mucha gente podrá encender el aire por el precio de la luz