La concejala delegada de Servicios Sociales y Mayores, Charo Arroyo, ha presentado el programa de ‘Vacaciones urbanas’ dirigido a las y los mayores del municipio y que se desarrollará entre el 1 y el 31 de julio, principalmente en los centros de mayores del Coslada.
Durante su comparecencia, la edil de Mayores, Charo Arroyo, ha resaltado que “las actividades incluidas en este programa responden a las necesidades e inquietudes de las personas mayores usuarias de los Centros Municipales que tenemos en Coslada. Una vez más, con su participación demostrarán que la edad no es un impedimento para estar y ser activos y disfrutar del verano en compañía”.
Además, Arroyo se ha referido a las “novedades” de estas ‘Vacaciones urbanas’ “a sugerencia de los usuarios de nuestros Centros”. Entre otras, dos nuevos talleres de actividad física, iniciación a la bachata y tonificación.
“Tendremos dos talleres de memoria en dos zonas de Coslada que anteriormente no tenían, Ciudad 70 y José Luis Sampedro en el Barrio de la Estación. Y también vamos a ofrecer una charla informativa sobre la declaración de voluntades anticipadas”, añadió.
En el programa propuesto desde el Área de Mayores hay que diferenciar tres grandes grupos de actividades: Físicas, cognitivas y lúdicas.
En cuanto al primero, en el Centro Municipal de Mayores La Rambla, cada lunes y miércoles, habrá dos grupos de ‘Ritmo-Gym’, en Primavera los martes y jueves, otros dos grupos de ‘Tonificación’, mientras que en el Centro José Luis Sampedro, habrá un único grupo de ‘Bachata: iniciación’ martes y jueves igualmente. Además, los días 4, 11 y 18 de julio se organizará un ‘paseo matinal’ por el Parque del Humedal.
En el apartado cognitivo destacan las experiencias que se centrarán en la memoria y en la agilidad mental y que se desarrollarán en los Centros Municipales de Mayores La Cañada, Ciudad 70, La Rambla y José Luis Sampedro.
Desde un punto de vista lúdico, este programa ‘Vacaciones urbanas’ para mayores incluye una ‘Fiesta temática mexicana’ en el Centro La Rambla el 11 de julio, una visita a la exposición interactiva ‘Notre Dame de París’ en el espacio cultural CentroCentro de Madrid el 12 de julio o una ‘Jornada de convivencia’ en las piscinas naturales de Riosequillo el 19 de julio.
Tampoco faltarán iniciativas centradas en la intergeneracionalidad, en esta ocasión los talleres de manualidades sostenibles y juegos tradicionales tendrán lugar en el Jardín Terapéutico ‘Los sentidos’ los días 2, 4, 11 y 13 de julio.
El conjunto de actividades preparadas por la Concejalía de Mayores y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Coslada son gratuitas, con la única excepción de la salida a las piscinas naturales en la sierra de Madrid, con un coste simbólico de 5 euros que serán abonados en el momento de la inscripción. Todas las inscripciones se realizarán de manera presencial en los Centros Municipales de Mayores los días 24 y 25 de junio.
Programa completo ‘Vacaciones urbanas’ para mayores de Coslada
‘RITMO GYM’
¡Sigue en forma con música y ritmo! Lunes y miércoles desde el 1 hasta el 24 de julio en el Centro Municipal de Mayores La Rambla. Primer grupo de 09:30 a 10:30 h. Segundo grupo de 10:30 a 11:30 h.
TONIFICACIÓN ‘FORTALECE TU CUERPO’
¡Mantén y fortalece tu forma física!
Martes y jueves desde el 2 hasta el 11 de julio en el Centro Municipal de Mayores Primavera. Primer grupo de 09:30 a 10:30 h. Segundo grupo de 10:30 a 11:30 h.
‘BACHATA: iniciación’
¡Disfruta y aprende al compás de la bachata! Martes y jueves desde el 2 hasta el 23 de julio en el Centro Municipal de Mayores José Luis Sampedro. Único grupo de 12:00 a 13:30 h.
‘PASEOS MATINALES’
Muévete en compañía desde primera hora del día. Jueves 4, 11 y 18 de julio. Horario: 08:30 h. en parque El Humedal de Coslada (acceso por Avenida El Esparragal).
‘MEMORIA’
¡Cuida tu agilidad mental! CMM La Cañada: Lunes a las 09:30 h. desde el 1 hasta el 29 de julio.
- CMM Ciudad 70: Lunes a las 11:30 h. desde el 1 hasta el 29 de julio.
- CMM La Rambla: Martes a las 10:00 h. desde el 2 hasta el 30 de julio.
- CMM José Luis Sampedro: Miércoles a las 10:00 h. desde el 3 hasta el 31 de julio.
Charla informativa sobre ‘Declaración de voluntades anticipadas’
Sesión impartida a través del Servicio de Atención a la Familia (SAF) de los Servicios Sociales de Coslada. Lunes, 8 de julio, de 10:00 h. a 12:00 h. en el Centro Municipal de Mayores La Rambla.
‘FIESTA TEMÁTICA MEXICANA‘
Fecha: Jueves, 11 de julio, a las 17:30 h. en CMM La Rambla. Acceso libre hasta completar aforo. ¡Ven con tu disfraz y disfruta de una tarde refrescante con música y baile!
VISITA CULTURAL “NOTRE DAME DE PARÍS. La exposición aumentada”
Visita cultural interactiva en el espacio cultural CentroCentro. Fecha: Viernes, 12 de julio, a las 9:30 h. en Coslada Renfe (salida C/Doctor Fleming). Entrada gratuita.
‘APLICACIONES PRÁCTICAS DE SALUD, OCIO Y COMERCIO‘
¡Aprende a usar aplicaciones prácticas para tu vida diaria en tu móvil o tablet!
Aplicaciones prácticas de “SALUD”: Jueves, 4 de julio. Aplicaciones prácticas de “OCIO”: Jueves, 11 de julio. Aplicaciones prácticas de “COMERCIO”: Jueves, 18 de julio. Horario: de 11:00 a 13:00 h. en el Centro Municipal de Mayores José Luis Sampedro.
ASESORÍA PARA GESTIONES ONLINE
Consulta tus dudas sobre manejo de móviles y gestiones online con CITA PREVIA o vía WhatsApp: 649 77 24 20.
ACTIVIDADES INTERGENERACIONALES
Disfruta en familia de talleres de manualidades sostenibles y juegos tradicionales en el Jardín Terapéutico “Los sentidos” (C/Ecuador, 2) los días 2, 4, 11 y 13 de julio (de 10 h. a 12 h.). Inscripciones en el Jardín Terapéutico hasta el 26 de junio o en el teléfono: 690 03 39 76.
JORNADA DE CONVIVENCIA PISCINAS NATURALES DE “RIOSEQUILLO” EN BUITRAGO DE LOZOYA.
Salida en autocar: Viernes 19 de julio, a las 10:15 h. en acceso exterior de Pabellón de “La Vía” y a las 10:30 h. en Avenida del Esparragal. Entrada*: 5 €/persona.
- Inscripciones: Lunes 24 y martes 25 de junio
- Horario: 10:00 h. en CMM Primavera y CMM La Rambla; a las 11:00 h. en CMM Ciudad 70 y CMM La Cañada y a las 12:00 h. en CMM José Luis Sampedro. Inscripciones por orden de llegada, con carné de socio/a (máximo 2 inscripciones/persona). Entrada*: importe a abonar en el momento de la inscripción.
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