La concejala de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Coslada, Rosa Martínez, ha presentado las actividades de la Semana de la Salud 2023, que comenzará este mismo domingo y que alcanza ya su novena edición.
La edil de Salud y Consumo, Rosa Martínez, ha declarado que «el objetivo de la Semana es contribuir a la salud de los vecinos y vecinas a través de la sensibilización e impulsando la prevención y la promoción de hábitos de vida saludable».
Se han programado múltiples actividades entre el 16 y el 21 de abril, que comienzan este mismo domingo con la IX Carrera por la Salud en el Barrio del Puerto, donde se estarán las carpas de las asociaciones sociosanitarias y se ofrecerá un desayuno saludable a la vez que un circuito de riesgo cardiovascular. Estas dos actividades se trasladarán a lo largo de la semana a otros puntos del municipio como el Recinto Ferial o el Barrio de la Estación.
Talleres y actividades
En días posteriores habrá talleres que abordan el bienestar físico y mental, como el dedicado a la hipertensión, otro al cuidado del suelo pélvico, de autoexploración mamaria, o el de postura y salud, por citar algunos.
En el Jardín de los Sentidos se hará un taller de horticultura terapéutica y se proponen también talleres de control de ansiedad, acerca de la degeneración macular asociada a la edad, sobre cómo dejar de fumar y el de sonrisas saludables para niños y niñas (este último en colaboración con el Colegio de Higienistas Dentales de Madrid).
Nuevos equipos
Entre las actividades de prevención se encuentran los circuitos de riesgo cardiovascular para los que la Concejalía de Salud ha adquirido nuevos equipos que permiten medir la grasa corporal. También se ofrecen en la sede de la Concejalía revisiones oftalmológicas, auditivas y densitometrías óseas entre el 17 y el 21 de abril. Para todas ellas hay que pedir cita previa en el 91 627 82 58.
Programa completo de actividades
Domingo, 16 de abril
IX CARRERA POR LA SALUD
B° Puerto (Plaza del Mar Egeo) 10:00 a 14:00 h
- Circuito de Riesgo Cardiovascular
- Desayuno Saludable
- Stands de Asociaciones Sociosanitarias. Seguro que pueden ayudarte.
- CPA Si estás pensando en tener una mascota…. ¡ADOPTA!
- Juegos para niños- Photocall, Pasatiempos saludables (Memory, crucigramas, sopa de letras…)
- Caserío del Henares. ¿Conoces el Parque Regional del Sureste? Junto a Coslada hay una isla de biodiversidad que necesitamos proteger.
- ASOC. VECINOS BARRIO DEL PUERTO (taller para niños de creación de capuchones para lápices con formas de frutas)
Acción teatralizada Viacrucis «La carga mental»
Haciendo visible el peso invisible. Buscando herramientas para repartir la carga, porque la carga no es solo nuestra. ASOC. DE MUJERES CLARA CAMPOAMOR
STOP HIPERTENSIÓN
- Cómo combatir la hipertensión
- Uso correcto del tensiómetro
CONSUMO ABUSIVO DE ANSIOLÍTICOS E HIPNÓTICOS
- ¿Para qué sirven?
- ¿Cómo se usan?
- Uso correcto de la medicación pautada
- De los alumnos de la Facultad de Farmacia UCM Proyectos Aps
Lunes, 17 de abril
Concejalía de Salud, Consumo y Bienestar Animal
- 11:00 h Inauguración
- 12:30 h Taller RCP Reanimación cardiopulmonar. Técnicos del SUMMA 112
- 18:00 h Taller ‘Si la vida te da limones HAZ LIMONADA’. De Isabel Cerda Álvarez. Psicóloga del Área de Salud Ayto. de Coslada.
CEE Guadarrama
12:30 h. Taller de Bebidas Saludables. Alumnos del CEE Guadarrama, IES María Moliner y Agentes de Salud del IES Miguel Catalán. De María José Martínez Ruiz. Psicóloga del Área de Salud Ayto. de Coslada.
Martes, 18 de abril
Concejalía de Salud, Consumo y Bienestar Animal
- 10:00 h Taller Bienestar Emocional. De Elena Collado Martín. Técnica de Mujer, Salud y Medio Ambiente de CRUZ ROJA.
- 12:00 h Autoexploración Mamaria. Dra. Adelaida Zancajo y Dra. Virginia Díaz. Servicio Obstetricia y Ginecología del Hospital Univ. Del Henares.
- 17:00 h Taller STOP Hipertensión. Cómo combatir la hipertensión. Uso correcto del tensiómetro -Alumnos de la Facultad de Farmacia UCM -Proyectos Aps
Miércoles, 19 de abril
Concejalía de Salud, Consumo y Bienestar Animal
- 10:00 h Taller Suelo Pélvico en todas las edades de la Mujer. De Ana Sánchez Ruiz. Fisioterapeuta en el Área de Pelviperineología y Obstetricia.
- 12:00 h Taller Postura y Salud. De Ana Sandoval. Fisioterapeuta. Puerto Salud Rehabilitacion.
- 17:00 h Taller Bienestar Emocional. De Elena Collado Martín. Técnica de Mujer, Salud y Medio Ambiente de CRUZ ROJAPlaza de Dr. Tamames
- 10:00 a 14:00 h Unidad Movil VIH CRUZ ROJA
Jueves, 20 de abril
Concejalía de Salud, Consumo y Bienestar Animal
- 10:00 h Taller Degeneración Macular Asociada a la Edad Dr. Jesús Zarallo. Hospital Univ. del Henares.
- 12:00 h Taller Control de la Ansiedad. De Laura Pérez Arribas. Enfermera de Salud Mental del C.S. Jaime Vera.
- 16:30 h Taller Alimentación y Hábitos de vida saludables. De Noemi Repilado Alonso. Enfermera y Educadora Social. Unidad de Nutricion Clfnicay Dietetica. Hospital Universitario La Paz.
BAILA POR TU SALUD
Plaza de Dr. Tamames
- 11:00 h Masterclass de Gipsy Fit – Ana Isabel San José
- 11:45 h Masterclass de Zumba – FORUS. Colaboran AECC, AFICOR, Alumnos IES Luis García Berlanga y IES Rafael Alberti
I Centro de Mayores Jose Luis Sampedro
10:00 h. Circuito Cardiovascular. Desayuno Saludable.
Viernes, 21 de abril
Concejalía de Salud, Consumo y Bienestar Animal
- 10:00 h Taller ‘Si la vida te da limones HAZ LIMONADA’. De Isabel Cerdá Álvarez. Psicóloga del Área de Salud Ayto. de Coslada.
- 12:00 h. Taller Motivación para dejar de fumar. D. Ramón Llavero Sánchez. Psicólogo Coordinador CAID Ayto. de Coslada
Mercadillo El Ferial
Recinto Ferial C/Almendros, 14 10:00 h. Circuito Cardiovascular.
Desayuno Saludable.
Stands Asociaciones Sociosanitarias
«AÑADE VIDA A TUS AÑOS». Visita interactiva para mayores al AULA DE SALUD PUBLICA en la Calle San Martín de Porres, 6
Jueves, 27 de abril
15:30 a 18 horas
Traslado incluido, salida y regreso al Centro de Mayores La Rambla
Sonrisas Saludables
- Talleres dirigidos a escolares de 5 años de Infantil. Con estas actividades de educación para la salud bucodental, se pretende informar a los escolares y profesores como realizar los cuidados orales de los más pequeños.
ACTIVIDADES DE PREVENCIÓN
(Para asistir pide cita)
De lunes 17 a viernes 21 de abril
Concejalía de Salud, Consumo y Bienestar Animal Lugar: C/ virgen del Mar, 2
Pide tu cita en el 91 627 82 58 de 8:00 h a 15:00 h a partir del 10 de abril
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